弱った体がよみがえる人体力学&アスリートのためのコアトレ2の2冊セット

身体の構造を理解し、セルフコンディショニングでパフォーマンス向上を目指す実用的なトレーニング解説書2冊セットです。 - 書籍タイトル1: 弱った体がよみがえる人体力学 著者：井本邦昭 痛みや不調の根本原因を取り除く体の動かし方があった。 - 書籍タイトル2: アスリートのためのコアトレ2 - 著者: 有吉与志恵 - ジャンル: 身体調整・トレーニング - 内容: セルフコンディショニング・人体力学・コアトレーニング 自宅保管の中古本です。経年劣化を感じます。比較的キレイと思いますが美品ではありません。 細かいことが気にならない方におすすめします。 ご覧いただきありがとうございます。